Quanto è utile nuotare per i bambini?

Prima di tutto, vorrei sottolineare l'impatto positivo di questo tipo di attività sul bambino. Abbiamo tutti ripetutamente notato come il bambino ama stare nell'acqua, quante emozioni positive prova. Ma oltre a divertirci, possiamo rafforzare i muscoli del corpo del bambino. Naturalmente, queste sono gambe, braccia, schiena, collo. Durante il nuoto, la circolazione sanguigna viene stimolata, il muscolo cardiaco viene rafforzato, il tono generale aumenta e il corpo si indurisce. I bambini che nuotano dall'infanzia cominciano a gattonare e camminare prima, evitando fenomeni come il rachitismo, l'anemia. Un buon appetito e un sonno profondo dopo le lezioni è un altro vantaggio. L'acqua rimuove il nervosismo eccessivo, lo stress, rilassa fisicamente e mentalmente, "lava via" tutto il negativo.

Idealmente, i primi passi nel nuoto sono fatti in tenera età (circa un anno) con i loro genitori. Le prime emozioni positive saranno divise in parti uguali: il bambino sentirà la vicinanza di una persona cara e non avrà paura di fare le prime scoperte nella sua vita, ei genitori potranno vedere e condividere le prime vittorie del bambino, soprattutto perché anche in così giovane età ce ne saranno molte. Dopo tutto, il nuoto influenza lo sviluppo e i tratti della personalità: coraggio, autocontrollo, resistenza, indipendenza e determinazione. Gli psicologi hanno riconosciuto il fatto che i bambini coinvolti nel nuoto fin dall'infanzia, più socievoli, hanno la stoffa della leadership.

Una domanda importante per tutti i genitori: quando è meglio iniziare a nuotare? Come notato in precedenza, le classi possono essere avviate dall'infanzia. Ma preferirebbe essere in acqua con elementi di ginnastica per il rafforzamento generale del corpo. Alcuni genitori portano i loro figli a nuotare a 4-5 anni, l'età ottimale secondo gli allenatori è di 7 anni.

Ci sono alcuni vantaggi nel portare presto il bambino in piscina, nuotando in età molto precoce. Questa è principalmente la mancanza di disagio e paura nel bambino, specialmente se nell'acqua sarà nelle mani dei genitori. L'ambiente acquatico in una fase iniziale in generale può sembrare al bambino un elemento nativo. Con l'età, ci può essere una paura dell'acqua, la paura di affogare, che renderà l'apprendimento del nuoto molto più difficile e influenzerà l'umore del bambino.

Prima di iniziare a nuotare, i genitori devono definire chiaramente il livello dei risultati attesi. Accade spesso che il sovraccarico dei genitori diventi un ostacolo insormontabile per il bambino. Prima di sognare gli allori del campione, è necessario assicurarsi, più di una volta, che questo sport sia adatto a tuo figlio, che lo faccia con piacere ed è pronto ad allenarsi seriamente. Comprendiamo tutti che l'attività fisica, non associata alla soddisfazione morale, non porta gioia, il che significa che lo sport, che potrebbe piacere, si trasformerà in tortura.

E puoi lasciare il nuoto a livello di buona forma fisica, con la capacità di nuotare e respirare correttamente, con un positivo di essere nell'acqua e la fiducia per noi genitori che in qualsiasi riserva il nostro bambino sarà protetto da circostanze impreviste ... Non è questo il primo pensiero che portiamo la mano del nostro bambino in piscina?

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